1、美白档案

　　你不知道经济又好用的鸡蛋美白法吧？

　　将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其涂刷在面部，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必含的元素

　　附蜂蜜的其他用法：

　　将蜂蜜加2——3倍水稀释后，涂敷面部，并进行按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。每周两次为宜。

　　蜂蜜一匙、奶粉一份、鸡蛋清一个，混合均匀制成面膜，用棉签在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周两次为宜，对皮肤干燥有明显效果

　　牛奶让皮肤丝绒般幼滑

　　她的另一个秘诀是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜，使自己的皮肤像丝绒般幼滑。在片场忙着拍戏时，为了缓解皮肤的疲劳，使皮肤保持弹性，宋慧乔也会采用黄瓜面膜采取应急措施。

　　2、饮食

　　宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品，宋慧乔是坚决不吃的。而且她多吃水果，例如，葡萄、草莓、番茄、橙子、樱桃、木瓜等等。还有适当的一些鸡蛋。平常也注意补充各种维生素，补充水分。

　　3、瘦脸

　　宋慧乔还传授了一招让脸看起来更小的方法。那就是用清爽的冷块加冰凉玉石在夏日里按摩疲劳的肌肤。这样会让感觉皮肤紧绷，散发新鲜的魅力。

　　4、产品使用

　　1）etude品牌粉底，让肤色更白皙的彩色粉底

　　2）洗完脸用的Sisley品牌爽肤水

　　3）Sisley品牌高浓缩眼霜

　　4）疲劳时用的Sisley品牌Masque Givre面膜

　　附：宋慧乔化妆包里的东东：

　　Sisley品牌的基础化妆品(爽肤水，眼霜，面模)，evian喷雾，etude眼影和腮红，annasui，Loreal品牌指甲油等。

 

　　传统型：

　　就是大家经常敷的一张纸的那种。虽然我本人不是很喜欢，但它美白保湿的效果却一流，H2O、Fancl、Olay我都觉得不错。冬天用前我会先用温水泡一下，夏天我会把它放在冰箱。如果晒后皮肤脱皮了，就先用美白精华涂在脸上再敷上美白面膜就能立刻见效；然后在洗澡前用冻的牛奶先按摩一下再去敷面膜，会白回来很多哦。可采的全效面膜对于改善皮肤的问题非常有效。但你要记得时间差不多了就得把面膜拿掉，不然它会吸干你皮肤的水分！但皮肤太油或者长痘痘的人不要用这种面膜，因为痘痘也会吸收营养，然后就会“健康”地成长哦！如果皮肤太干也有办法：用Avene的矿泉水、Biotherm的爽肤水、uvwhite的爽肤水完全弄湿面膜纸敷10分钟也是非常有效的。如果在公司皮肤太干也可以用这个方法。

　　按摩型：

　　洗完脸把它涂在脸上再配合按摩，这也是我很爱用的一种方法。当然是在我非常有空的时候。Clarins的莲花油(控油)和V sharp按摩霜(紧致)我都非常爱用。想美白就用Uvwhite的按摩膏、DHC的按摩油和the body shop的按摩油都是可以改善痘痘皮肤的。Kiehl's的按摩膏也非常出名。SK-2的按摩霜可以去掉老化了的角质。

　　只要每天坚持，你会发现完美肌肤其实很简单，每天10-20分钟就可以了。我真得不能没有它！